というほどのことでもありませんが。
こんな元気者が傍にいるのに、主は車を降りるたびに腰を押さえて「あたたた」というのが日常なので、前々から危機感はありました。
腰、というか背中が痛いんですわ、何年前からか。
症状は違うけど、親も背中が痛いと言い続けて辛そうにしているので（原因分からず）、やばいなあと思った次第。
だからってこんなにビュンビュン走れる訳もなく、世の人の大多数のように地道な筋トレもそう続かず、やばいなあと言いつつの毎日でした。
んがしかし、某雑誌に深く呼吸をすれば背中にも伝わり云々と書かれていたのを流し読みしたので実践してみると、、、やれそうとの実感があります。
深呼吸は前から知っていましたが、それで背中に効くかもと思うとやりがいを感じます。
運転中や散歩中が主ですね。
これ以上ないほど吸うと、肋骨が圧迫されて首の凝っているところに何かが伝わってきます（何でしょうね？筋が張ってんのか？）
自然と背筋も伸びます。
部活で楽器をしている時に思いっきり呼吸をしていましたが、それを思い出します。
その時の面白い思い出が、鼻で吸って口で吐くを同時にしたことが一回だけあります。
面白いほど強く吹けましたが、一回だけまぐれでできたようで二度とできませんでした。
でも細川〇かしはできるはず。
舞台を見た時、お客が呆れるほど長く長～く歌ってましたから。
さて今回は続きますかね？